コルセットで クビレ が出来たﾅｷﾞｮﾝです
腰痛が爪先まであり～
治らないんで
整形へ
1ヶ月様子見るため
コルセット&湿布。
腰痛っぽいです(゜-゜)
看護師ｻﾝとも 大笑い(笑)
年を確実に とっている私・・
先週模様替えで さらに悪化させたのかも～
生まれてはじめて
腰痛の気持ちが非常に分かりました
ﾅｷﾞの周りに 手すりをプリーズ(__)
夕食は
昨日叔母から貰ってきた
餃子&手羽先
生協ﾄﾞﾘｱｸﾞﾗﾀﾝ
焼きナス
トマト
なめこ味噌汁
ぶどう
でした
明日は腰痛やけど～
チャリ
こぎまくったる！