カーリング
を初めてＴＶで じっくり★見ました
地味な競技だけど、おもしろいし、奥深い
ちょっとルールも理解できたような気がします＾＾
明日は・・・・・・
女子フィギアまた。。どきどき
しなくては。。
さて★今日のＬＮＣＨ
は
家で弁当
どれも♪美味しそう♪
ナギは焼肉弁当≧(´▽｀)≦
昼間から。。贅沢～
ごめんよ
夕飯は実家で★
コロッケ
サラダ
ほうれん草胡麻あえ（また出た♪）
ハンバーグ
イカほうれん草炒め
刺身
あわび
しらす大根
あじ唐揚げ
イカわたあえ
お腹いっぱい
便秘特集
ガン見
便秘解消には
朝コップ一杯の水
の の字マッサージ
歩く
朝食に納豆＆キムチ
ストレスを溜めない
だそうです
見てるだけで
行きたくなりました
でわ
のライムより、おやすみ
の あいさつ を。。
おやす～～～み～～～ィィ
