5月の美bodyコンディショニングスケジュール | 「いつまでも健康でキレイに過ごしたい」あなたへ 札幌ヨガ・ピラティスのNagisa

「いつまでも健康でキレイに過ごしたい」あなたへ 札幌ヨガ・ピラティスのNagisa

心と体をHappyに!
HappyBodysupporterのNagisaです!
札幌各地でヨガ、ピラティス、ストレッチポールの
指導をしています
姿勢を良くして、肩こりなくして、腰痛予防!!
いつまでもキレイな姿勢で健康に過ごしたい方の
サポートをさせていただきます

・・定期のグループレッスン・・

★骨盤力UPの★
美bodyコンディショニング

・月曜 10:30~11:30(中級) 藤野  7、14、21日(28日お休み)

・月曜 12:30~13:00(ひめトレ美Body)川沿  7、14、21、28日

・月曜 19:00~20:00(上級) 川沿  7、14、21、28日

・火曜 10:30~11:30(初級)澄川 8、22、29日(1、15日お休み)

・火曜 16:30~17:30(ヨガ) 藤野  1、8、15、22、29日

・木曜 10:30~11:30(ヨガ) 藤野    17日あらいぶ、10、24日集会室(31日お休み)

・金曜 20:00~21:00(中級)旭山  11、18、25日(4お休み)