自己肯定感が低い人って
真面目すぎません？
なんだか周りからの評価やフィードバックを
いつも気にしていて、そのまま受け取る
相手の言う事を素直に聞く事は大事
だけど、
素直に聞き過ぎる
全てそのまま受け入れるのはどうかと・・・
知り合いの女性に占い好きの人がいました
彼女は、いつも
私、良い占いしか聞かないの~♪
とニコニコしていました
悪い占いをする占い師は
ダメな占い師として話をきかないそうです笑
徹底してますよね
彼女の場合は極端ですが
僕はこれで良いんだと思います
周りからの評価やフィードバック
もちろん聞いて改善や向上に繋げたら良いけど
そこに疑いを持つことも大事
え？その評価は、ないんじゃない？
そのフィードバック間違ってるよ
時には反論も必要かもしれない
疑いを持つ、反論するコツは
あなたの心の声に耳を傾ける事
ちょっと自分の内面を見たら
疑い反論が、
自分を守るため保身から来るものなのか
本当にそう思っていて
相手が間違っているから言っているのか
すぐに分かります
保身だったら、疑い反論したい気持ちを
抑えて素直に聞く
相手が間違っていたら
全力で疑い反論する
相手も言葉を交わしてなくても気づきます
あなたが
保身で言っているのか、本心で言っているのか
保身で言ってしまったと気付いた場合
早めに勇気を持って謝り修正しましょう
ほっておくと、どんどん修正できなくなって
更に保身
自己肯定感がどんどん下がりますよ
自己肯定感が低いと自覚している人は
過去にこれをやってしまってるから
自己肯定感が低いのです
自分を守ろうと自分の心にウソをついた結果
修正できなくなっている状態です
どこかで勇気を持って
弱い自分と向き合わないと
いつまで経っても自己肯定感は向上しませんよ
まずは弱い自分を認める所から始めましょう
トニー・ブリゲル