90日のブログワークが終わりました。(お休みするという投稿も含めて)1日も休まずに投稿した自分に拍手👏
自分で定めた目標に照らして、言語化しながら振り返ろうと思います。
こちらが目標達成のために定めたTO DO。
やりたいこと
💞自分を信じる・周りを頼る
💞当たり前のことにも感謝
💞1日1徳、神様に応援される私に
💞ママになるイメトレ
🏃♀️子宮内膜炎は陰性に&子宮筋腫は小さく
🏃♀️銅やプロラクチンなど適正値に
🏃♀️子宮内膜10mmに育てる
🏃♀️食事・運動・睡眠の心がけは継続
💞メンタル面では、罪悪感なく甘える・頼るができるようになり、まぁいっかと手放したり感謝の気持ちが増えたことが1番最初に感じた変化でした。第1子長女気質なのか、何でも1人でできることが素晴らしいと思っていました。一方で完璧主義でもあったので、何でもできない自分をダメ扱いしている自分もいました。子育ては1人ではできないので、今のうちに心を変えられてこの感覚を手に入れられたことは大きな学びでした。
神様に応援される徳積み、ママになるイメトレは少しずつ日常生活に組み入れられています。自分の気持ちや波動が上がる感覚、未来が近づいている感覚があるので、これからもワクワク続けていきます。
自分を信じるという課題、事実と感情を分けるという課題は改善途上です。コツを掴んだと思えた瞬間があったり成功者のお話を聞く機会を複数いただけたりしたので、自分に落とし込んでいってさらに変わります！
🏃♀️身体面では、子宮内膜炎が服薬なしで治癒判定になったことが嬉しい変化です。抗生剤服用後の再検査でも減らなかった炎症が、心を整えることで減らせるんだと驚きました。心と身体は繋がっているのですね。
昨年10月、1個残っている胚盤胞を移植しようと通院したら、遺残卵胞と子宮筋腫の子宮への圧迫を指摘され…あれからの1年、子宮内膜ポリープの発覚と手術、子宮内膜炎の度々の陽性、卵巣嚢腫、腟カンジダ(＋ついでに10年以上前に手術した股関節痛が再発して痛みが半年続いたり)…色々あったものです。全然前に進めないどころか後退すら感じて焦りや不安が募り、心が折れかけましたが、凍結胚が私の心と身体の準備ができるのを待っていてくれていたのだと思うと感謝の気持ちが湧いてきます。
子宮筋腫はこの間特に問題視されていないし、子宮内膜は9.8～11.2mmだったのでヨシとしましょう。銅やプロラクチンなど検査データに対しては最善を尽くしています。
2ヶ月目、3ヶ月目に定めた目標はこちら。
2ヶ月目に定めた目標
自分と自分の身体への信頼感が溢れ、ついに妊娠！幸せいっぱいの年末を過ごしている🤰
頑張るや我慢を手放して心は軽やかに。脚や検査データ、子宮内膜炎や子宮筋腫も良くなって身体もバッチリ！
3ヶ月目に定めたの目標
🤰ママにふさわしい私に変わる！
🤰妊娠継続できる身体になる！
心も身体もこの3ヶ月で大きく変化して、以前より目標に近づいているように思います。自分に向き合わなければ得られなかった変化です。自分1人では成し得ませんでした。
「妊娠して幸せな年末を過ごしている」…今はこの目標に向かって引き続き進んでいきます。
90日間ありがとうございました🙌