娘がミソフォニアになってから
トリガー音を出さないように、
トリガー音を避ける為に気を遣ってきた。
ある時、耳栓して食事をしてみました。
すると、咀嚼音や飲み込む音が脳に響きました。
今まで気付かなかった感覚…。
衝撃受けました
これは嫌だよね 
と納得できました。
そして私は今、タイピング音とマウスの音が
苦手です。
自分のキーボードとマウスは静音タイプに変えました。職場では、全員がパソコンで記録を打ち込みしてるので、イヤホン付けてます。力強くタイピングする人がパソコン使う時は、イヤホンで音楽聴きながらお仕事してます。
あと、食事の時のお皿と箸やスプーン等があたる音。麺やスープを啜る音が苦手
ミソフォニアの方々のように
激しい怒りはわかないけど、ちょっとイラッとする
苦手な音が増えませんように…