林修の今でしょ講座！
見てて
餅についてやった
良い食べ合わせ
１位：きなこ
腸内環境改善・肥満抑制の効果も期待
2位:チーズ
骨を強くする栄養素
3位:大根おろし
肝臓を守る栄養素
しかも
今までお茶碗1杯のご飯と
餅1個が同じなんかと勝手に思ってたら
お茶碗1杯のご飯＝餅2〜3コ位
だそうで…
しかも餅って
腹持ちもいいし最高やん
こんなん見たら…
餅食べたくなる
フライパンでも焼けるけど
息子ちゃん達に焼いてって言われそうで
トースターやと
自分達でやってくれるし
裏返さなくてもいいやん
｛楽チン
｛楽チンでも
壊れたトースター買ってなくて…
先程
旦那にAmazonで
トースター頼んでもらっちゃった
