きぶんがぁ〜〜

肩凝り？首が痛い…

なので…きぶんがぁ悪〜〜い

肩凝りってしんどいよね

肩凝り体操しなあかんな

肩をぐるぐる回す？？

ラジオ体操する？？

ってか

ラジオ体操はちゃんとしっかりと

やったら

体にいいらしいもんな〜〜

毎朝

してみようかしら📻