ｗｉｉ ｆｉｔ
お盆休みなので休んでた。。。。
その後は体調が悪く休んでた。。。。
その後も腰を痛め休んでた。。。。
だいぶ前に背伸びをしたら腰を痛めてしまい。。。。
それから・・・腰痛くなりやすくなった。。。。・°・(ノД｀)・°・
１回痛めるとあかんね
皆チャマも気を付けてねぇ(/_;)/~~
今日から再開って思ってたが。。。。
少～～～しだけ痛いから。。。。大丈夫そうなやつだけ
しようかな(￣▽+￣*)
腰痛に効くやつもあるしp(^-^)q
よっしゃ～～～また・頑張るか～～ァ～～～о(ж＞▽＜)ｙ 