あめだ・・・・雨



長男クン。。。学校のプールやったケド・・・.

こりゃーきっとないな。。。水遊びブタ {中止ー!











今日もまだ

筋肉痛が続いております(^_^;)あせる










普段どんなけ運動してなかったか。。。。

筋肉使ってなかったかってわかるよな~( ̄ー ̄;{運動不足やな汗









でも

どっかに行って運動とか外を歩いたり・ランニングとか

お金払って運動も面倒やからσ(^_^;)



っと言うか。。。多分続かないなっあせる
















だけども

家に居てて電源ぴこって入れてすぐに出来るからいいね (^O^)/wii fit音譜

雨でもkojimaそんなの関係ね~    はい!! 小島よしお小島よしおオッパッピ-








今日はお昼から運動やな!!




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




今日はいつものスーパー野菜安い日なので


雨がマシになったら。。。。。。。



何かすごい降ってる。。。。( ̄ー ̄;{ん??マシになるのかな??











ま~~~(;´▽`A``{マシになったら






買いに行ってこよ~ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ{今のうちだ~ビックリマーク










あっ!!( ̄▽+ ̄*){雨・・・・・もしや。。。。








雨の日saleしてるかも!!







アイスもついでに見てこよ~~~~('-^*)/抹茶アイス 黒蜜ソースも{ぱぱの好きな抹茶アイスラブラブ