２日連続よもぎ蒸し♨️



こんにちは🌞

本日はお仕事がお休みで
またまたよもぎ蒸し♨️

あったか〜い

代謝も良くなり汗がかきやすくなり
良い汗かいてきました☺️

よもぎ蒸しは毎日行っても問題なく、
連続していただいても良いものですが
まずは試しに「2日連続でよもぎ蒸し」を試してみてください。

まず汗のかき方が全然違います。
身体の中が温まっている状態が続いていて
発汗が1日目よりもスムーズにされます。

眠りの深さと質が上がります。
「スムーズな寝落ち」からの「朝の目覚め」がすっきり。
日頃から睡眠不足な方で悩んでいた方にはよもぎ蒸しをされた日は
比較的眠れるのですが
２日目連続だとより深い感じを実感いただけます。
よもぎ蒸しによって交感神経副交感神経のバランスがより整って、
眠りの質が 高まります。
そして疲れの取れ方がすごいです。
身体に溜め込んでいるものが多く排泄されるために
翌日の身体がとても楽になります。

そして元気な状態の持ちが長くなります。

これは指圧やマッサージでも同じことですが、
疲労の元である日頃の
「姿勢や食生活やストレスなどの生活習慣」は変わらないので、
元に戻ってしまうのです。
それでも2日連続よもぎ蒸しでは良好な状態の期間を
いつもより長く感じることができます。


特に冷えが強い・深い方にはおすすめです。

是非お試しください。