今週は、「えいやぁ！」って気持ちでやってみたことが２つ…
1つ目のえいやぁ！は
職場仲間とのバドミントン
職場のバドミントン好きが集まって
週1回やってたバドミントン
息子が亡くなってから
何もする気が起きなくて
バドミントンからもずっと遠ざかってた
ここ２ヶ月近く職場自体が忙しくて
その活動もお休み中だったのが
今週木曜久しぶりにみんなが集まって練習をするってことに
今回行くのをどうしようかと躊躇っていた時
同僚さんが「最初は勇気がいるだろうけど
えいやぁ！ってやってみたら」って
で…
えいやぁ！でやってみた
心が無になって、ただただシャトルを追って
無意識に身体が動き
無意識に大きな声が出てる
息子のことが頭と心から離れない日々の中で
心を「無」にする時間も必要なのかなって感じた
バドミントンの時間
２つ目のえいやぁ！は
山登りの仲間とのウォーキング
LINEグループの中で一緒にウォーキングする人いませんかぁって声がかかって
これまでずっと
人に会う気持ち自体が起きなかった
日常の中で、職場では涙は出なくなったけど
職場以外で人に会えば
息子の話になって絶対泣いてしまう…
息子の話にならなかったとしても
何かの拍子に涙がいっぱい出てきてしまう…
涙が出てくれば、周りが気を遣う
自分も気を遣う
同僚以外の人と会うのは
今はまだとても心のエネルギーを使うから
ずっと避けてきてた
誰かがウォーキングに参加するって返事をしてくれたら
私は何か用事にかこつけて参加しないでおこうと思ってた
でも誰も行ける様子がない
どうしよう…
えいやぁ！で「行きます」って返事
後から、もう一人も参加することになり
３人でウォーキングをすることに
先に言っておくけど、と前置きして
どこでも泣いてしまう状態がいまだに続いていて
２人の前でそうなっても気にしないでね
とだけ伝えて参加することになったのです
そして今日がその日
湖の周り１周約６kmのコース
歩けば１時間以上はかかってしまう
その間、極力、息子の話題に出さないでおこうと思っていたけれど
自然の中で気持ちが解放されたのと
２人のさりげなさもあって
やっぱり息子の話になって…
やっぱり涙涙…
歩きながら一緒に泣いてくれたり
いろんな話題で心和ませてくれる
ずっと閉じ込めてきた悲しみや自分の気持ち
少し誰かに出してみるのも必要なのかなぁって感じたウォーキングの時間
でも…
帰ってきてから
何にもやる気が起きなくて
身体がだるくて動けない…
以前の私ならどうってことのない日常の一コマに過ぎないのだけど
まだ以前のペースのようにできない自分なんだね
そんなことにも気付けたえいやぁの時間
少しずつ少しずつ…
ゆっくりゆっくりで…
〜最後まで読んでくださって
ありがとうございました〜