解除 ブログネタ:あなたの緊張解除方法 参加中本番前にすることが多いのは・・・・舞台袖で目をつぶって『無』になること。・深呼吸すること。が、多いですかね…。どれだけ経験を積んでいても緊張はするものです。経験が浅いものにチャレンジする時は特に緊張しますね(汗)