run run run

まだまだ寒い日が続きますが、

運動不足解消のために走り始めてみました。

が、いきなりやるもんじゃないですね(-_-)

走り初めてすぐ脇腹が痛くなりました。

結局、普通に歩いて往復１時間の距離を殆ど歩くはめに。

全然スピード出してないのに…。

えーっと、先ずはウォーキングから始めてみます(-.-;)

歳を取るとはこういうことなんですね（汗）

でも、筋肉痛が翌日にくるあたりはまだまだイケてるのかな（苦笑）