二週間近く前になるんですが、夏のトレーニングに向けてFTP計測しました。
…が結果は320w→319wと前回より1w低いだけでした。
それにしても加齢のせいなのか、夏の蒸し暑さのせいなのか、一日休んだたけでは疲労取れん
もー
暑いの嫌い
暑いの嫌い９月に舞洲、六甲、けいはんなのレースに出る予定なので、８月中頃まではのんびりマイペースで練習しよっかな。
昨日、テレビでずんだ餅のずんだの作り方やってた。塩ゆでした枝豆に砂糖を入れてすり潰すだけみたいやったな。
秋になったら黒枝豆買って、それでずんだを作ってみようかな( *´艸｀)