低糖質じゃない朝ごはん今朝もクリームパンいちおう食べ順だけ気をつけてゆで卵から頂きましたクリームパンの糖質量25.1g午前のおやつはやめとこうかな友達から勧められた茅乃舎のだし塩がゆで卵にとっても合うハマりそう