こんばんは
今日の献立は
お魚ハンバーグの照り焼き
キャベツとタマネギのマリネ
豆腐とわかめの味噌汁
ゴーヤの佃煮
ごはん
シャインマスカット
でした〜
マリネ美味しく出来ました
今日は久々の
心療内科と皮膚科の受診をしてきました
心療内科は2時間待って
めっちゃ疲れました
心療内科の先生に食欲が異常な話をしたら
食欲が出ちゃう薬を
減らして行く方向で決まりました
昼間も限界まで食べちゃうし
夜寝る前なのに食べちゃうし
夜中起きたら食べちゃうから
流石にこれは秋の仕業ではないなと
話になったので
減薬しても生活できるよう頑張ります！
では！