4/12今日の体重

朝の体重７８．４５ｋｇ

寝る前の体重７８．２５ｋｇ

今日の食事内容

朝：ヒレカツサンド

　　ブラックコーヒー

昼：ＢＬＴサンド

　　ウーロン茶

おやつ：杏仁豆腐

夜：コンビニおにぎり（塩）

　　野菜サラダ

　　麦茶

以上です。