4/11今日の体重

朝の体重は測り忘れです。

寝る前の体重７９．１０ｋｇ

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今日の食事内容

朝：ごはん１杯

　　とーふの味噌汁

昼：食堂のランチ↓

ごはん１杯、わかめの味噌汁、

照り焼きチキンとシュウマイ、野菜サラダ

おやつ：チロルチョコ３こ

夜：ミニドーナツ３こ

　　野菜サラダ

　　ブラックコーヒー

以上です。