ライブ～。

今日は東京ドームへB'zのライブへ行ってきましたぁ。

LIVE-GYMへﾖｳｺｿ!

台風も去ったり反れたりしてくれたので、もっのすごく暑くって、

何さ、なんなのさ、こんなのありえなーーい！！！！

ってなんでかって。

相棒が嵐を呼ぶ女だからさー。

何故なら、彼女とライブ参りますと、必ず雨。もしくは嵐ｗｗ

ひどい時はあれですよ、会場に雷落ちましたしｗ

で、今回しっかり台風が来て、彼女は数日前に凹んでおりましたが、

なんとか晴天にいたったわけですよー。すごいね。

ってもしかしたら、私が雨女なのかもしれないけどｗ

でもでも、ライブは良かったですよ。ちょっと席遠すぎたけど、

それなりにノッて、しっとりいい汗かきました。

しっかりノドが痛いし、足も痛いです。

いやーきっとすっごいカロリー消費しちゃったね。

うんそう、そう思わないとやってられないｗ

そんな昼ごはん。

えーっとなんとか若鶏の梅しそ風味。

あっさりヘルシーと思いきや、案外バター多め。

＆にんにくもたっぷり。あぁん、女の子なのにね。

と、思ったら後ろっかわにいた中学生の女の子たちが

「～～パスタ、大盛り２つで！」と注文。うは、すげぇ。

私達の量でもすごい多いのに、大盛り・・・。

でもさすが中学生。育ち盛りですね。ぺロリと平らげてました。

で、あたいの友達は普通量で、胃薬飲んでました、みたいな。

あぁ、これが一回り以上の年齢の重さ・・・。

あたいも、ｽﾞｼｰﾝとお腹あたりに感じましたとさ。

恋兎レッド

　　　食事：朝－黒糖パン１つ

　　　　　 　 昼－ﾖｰｸﾞﾙﾄ、若鶏の梅しそ風味パスタ

　　　　　　 夜－たまごサンド２つ

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、半身浴30分（お腹・顔ﾏｯｻｰｼﾞ）

　　　体重：半身浴前40.7キロ　半身浴後40.6キロ

ずるい

腹痛の方はだいぶ良くなりました。なんであんなに痛かったかな。

多分お腹マッサージを始めた頃から痛み出したと思うんですが

どんなすごい力でマッサージしてたんでしょうか。

「こいつっこいつっ憎っき肉めっ」という勢いの思いは

思いも寄らぬ、秘めたる握力を呼び起こさせてくれるようです。

さてさて昨日は、諸事情等で税務署に行ってきたんですがね。

自販機があったので、ジュース買おう～って思ったんです。

すると・・・。

ｸﾘｯｸして値段をﾁｪｯｸ

十六茶150ｍｌが120円。ちっこいのも90円。

やすー。

ずるいやずるいやぁ。

役所ってｽﾃｷね。こんなに安くさせるんだなぁ。

どこの役所もこんな値段？

悔しいから90円でジュース買ったけど。

そいや、税務署で「ビジネス体操」というのがかかっていました。

「みなさん、ビジネス体操の時間です。」って放送。

そーっと皆さんを見てみましたら、

だーれも体操しておりませんでした。

くー無駄な税金使いおって！！！

踊れ！あんたたちしっかり踊れ！

踊らないなら無駄に電気代使うなっ！（ｹﾁ

もったいないからあたいが運動する！

と、ｺｿｯと運動してたら、冷ややかな目で見られちゃいました。

恋兎レッド

　　　食事：朝－チョコパン

　　　　　 　 昼－梅おにぎり

　　　　　　 夜－冷やしネギ醤油ラーメン、砂肝にんにく炒めなど

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、お腹マッサージ

　　　体重：41キロ

ほんとね、もうね、減らないの；

うーお腹が

なんか昨日からずっとお腹がいたいレッドです。
痛いというか、苦すっぱい感じー。ってわかりにく。

もうだんだん体がだるく、頭までくらついてます。

お腹は便秘かなぁ？
去年ダイエットしてた時は、日頃便秘症じゃないのに、
ひどい便秘になってしまい、倒れそうになりました(笑)

ダイエットすると便秘になりやすいって聞くけど
私は案外わかりやすく詰まってくれるような…。

寒天の意味なし！

とりあえずヨーグルト食って寝ます。

だるいので携帯からでした。

あっさりと。

書くこともない上に、軽く凹んでるので、今日は記録のみ。

って言っても大したことがあったわけでないので

ご心配なくー。ねよっと・・・。

恋兎レッド

　　　食事：朝－ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾟﾝ、らーめんちょと。

　　　　　 　 昼－おにぎり

　　　　　　 夜－豚肉野菜炒め（糸寒天入）、野菜ｺﾛｯｹ、ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、お腹マッサージ

　　　体重：40.8キロ

お腹をマッサージした後、やたら左腹が痛いです；

ｽﾞｷｽﾞｷｼｸｼｸしてるんですが・・・うー痛いよー。便秘かなぁ？

クーラー

ほんとあっつい日が続きますね。夏バテしてませんか？

身内でこの暑さで大変な事が起こりまして、詳しくは書きませんが

ホント皆さん、熱中症とかには十分お気をつけください！

って、この暑いのに、窓開けて扇風機ﾘｽﾞﾑ風な私が一番危険。

長時間のクーラー苦手なんだもん。

暑くてホント起きるんですよ。で、トイレに行くじゃないっすか。

旦那がね、クーラーある部屋で冷房かけて寝てるんですが

あまりに私が苦しそうに寝てるので、

「あんまりに暑かったら、こっちおいでね？起していいから。」

とか言ってたので、

あまりの暑さに、ちょっと涼みに行こうと思ったんですよ。

窓開けた途端ヒンヤーリ寒っ！！！

旦那はタオルケットを肩までかけて、すっげぇ寒そう。

で、「ねぇ・・・ねぇねぇ。」と話しかけてもピクリともせず。

蹴っても起きねぇ。

そりゃもう殺意ですよ。久々に本気でムカついたねｗ

お、お前寒そうにしやがって・・・お前が来いっつったんだろー。

と、ムカついたので、クーラー１℃温度を高くしてやって、

あっつい部屋へと帰っていったあたい・・・。復讐が地味。

恋兎レッド

　　　食事：朝－ワッフル、寒天ゼリー

　　　　　 　 昼－おにぎり、寒天ゼリー、ワッフル

　　　　　　 夜－じゃが芋と豚肉のｵｲｽﾀｰ炒め、ｼｭｳﾏｲ、明太子

　　　　　　　　　　豆腐とレタスのサラダ

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、半身浴20分（顔･お腹マッサージ）

　　　体重：半身浴前41.1キロ　半身浴後40.8キロ

うぅ・・・ホントに少しづつ増えてる。

しかも、今までにないくらい。

激筋肉痛

お出かけしたり、食べすぎたりで、昨日はやばー！って

でもさ、眠さで半身浴も出来なかったし、

とにかく、ｽｸﾜｯﾄしよー！とお風呂上がりに素っ裸で

バスタオルを両手で持ちながらｽｸﾜｯﾄする私を、

どうか想像するのはおやめください。

んで、さてはてあたいのｽｸﾜｯﾄってあってるのかしら？と思って、

旦那が帰ってきて、ちょっとあたいのｽｸﾜｯﾄ1回やるから見てよと

もうさっきのｽｸﾜｯﾄで足がｶﾞｸｶﾞｸなのに、両手にｽﾄﾚｯﾁ用ゴム持って

ｽｸﾜｯﾄを見せたんですが、

↓こんなかんじ。しょぼ絵ですまん。

「ど、どうよ・・・。」←ｽｸﾜｯﾄ中

「ん？見てなかった。」

「だから、こうよ・・・。」←ｽｸﾜｯﾄ中

「ほぅほぅ」

「ど、どう・・・？」←ｽｸﾜｯﾄ中

「止まっちゃだめだよー。」

「こ、こうかしら・・・？ﾊｧﾊｧ」←ｽｸﾜｯﾄ中

「あぁいいねぇ。出来てる出来てる。」

・・・・・・・結局5～6回ｽｸﾜｯﾄさせられました。

足ｶﾞｸｶﾞｸで、階段下りるのきっつかったっすよ。

あれ？こう見ると、文章怪しいねｗ

で、運動はそんな感じで、あとは久々寒天作りましたよ。

パイナップルジュースとキュウイジュースを混ぜ、寒天入れて

バナナとキュウイがあったので、小さく切って混ぜました。

　果物たち。

あたい、バナナだーーーーーーい嫌いですが、

寒天で固めたら、結構美味しく食べられましたよ。

キュウイも助けてくれて。

ちょっと硬く作りすぎて、フォークで刺しても落ちないくらいだけどｗ

でも、旦那も「これすごいうまい。」と言ってくれたので

良しとしたいと思います。カロリーはもしかしたら結構高いかもねｗ

恋兎レッド

　　　食事：朝－残り生春巻き１つ、枝豆卵焼き、ﾏﾛﾝ蒸しパン

　　　　　 　 昼－おにぎり、スフレフランボワーズ

　　　　　　 夜－ミニステーキ、トマト、マカロニサラダ、具沢山味噌汁

　　　　　　　　　　ご飯茶碗半分

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、半身浴40分（顔・お腹マッサージなど）

　　　体重：半身浴前41.0キロ　半身浴後40.8キロ

はぁぁ・・・なんかずっとこのままだ。

なんか成功する気がしねぇー。

初鑑賞

今日は、弟とまたまたデートでした。って言ったら殺されるな。

弟がさ、劇団入ってるって前書いたっけ？？

その劇団の主宰さんが、他劇団の舞台に出るってんで、

一緒に行こうと誘われたのでありました。

私、お芝居見るなんて初めてですわぁ。

確か、中学校にどっかの劇団が芝居にきたのを見た以来。

「走れメロス」でした。そしてｾﾘﾇﾝﾃｨｳｽの人がかっこよくて

あとで、住所を貰った記憶があります。

手紙を送ったら返ってきました。

今考えたら、ｾﾘﾇﾝﾃｨｳｽ、中学生相手に・・・ロリ？ｗ

あ、話しがそれた。

花束

弟はちゃーんと花束を買ってました。おー舞台っぽーい。

私は途中で、ダロワイヨのマカロンを買って、持ってくことに。

「泣キ猫の夜と郵便配達」という作品でした。

まず、出だしで文学的で言葉が難しいし、独特な感じで

あぁぁ・・・ダメかもこゆの・・・と思ってたんですが、

見てくうちに、勝手に主人公に感情移入してしまい、

佳境では、ボロボロ泣いておりましたよ。

あぁん、あたいって単純？

弟は、私が冷静に見てるだろうと思って、ﾄﾞｷﾄﾞｷしてたらしく、

「え？泣いてたの？どこで？？」と驚かれました；

しょーがないじゃない。なんだかんだ私ドラマも映画も好きだし。

ちくしょうやられた。弟が主役の時も見ればよかった。

１０月に弟も他劇団のお手伝いで、ちょい役で出演するそうです。

誰か一緒に見に行く？ｗでも冷静に見れなそうで嫌だなｗ

しかしまぁ、数十人しか収容できなそうな劇場だったんですが

満席で、お芝居も近くだし、なんだか不思議体験でしたわ。

あ、そうそう、あたいの前に座ってた人がね、どーも見たことある。

女優さん？あれ？大鶴義丹のお母さんじゃない？

名前名前・・・確か韓国っぽい名前・・・

って方がいました。全然普通にいたので、絶対じゃないんだけどねー

声もその人っぽいし・・・。

とおうち帰って検索したらわかった～。

李 麗仙だっ、そうそうそんな名前っ。

え、思い出せない？わかんない？こんな人です

ね？わかったでしょ？

弟にも言って確認させたら「あー！うんっそうかも」と言ってたし

多分そうだと思うんだけどなぁ・・・。

まぁそゆわけで、案外初体験も楽しく行ってきましたよ。

帰り、品川の駅中で、夕飯とお菓子を買ってしまい。。。あー。

　こんなん。

上のスフレっぽいのも写真撮る前に２つ食っちゃったよ・・・。

感想は後日。つかダイエットはいいのか？

恋兎レッド

　　　食事：朝－黒糖パン１つ、おにぎり

　　　　　 　 昼－黒糖パン半分、寒天ゼリーちょっと。

　　　　　　夕方-おにぎり、蒸しパン

　　　　　　 夜－ｺﾞﾏ玄米おにぎり、生春巻き１つ半、ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭｺﾛｯｹ

　　　　　　　　　　１つ、枝豆玉子焼き２切れ、スフレ、マカロン１つづつ；

　　　運動：ｽﾄﾚｯﾁ、ｽｸﾜｯﾄ15回

　　　体重：41.0キロ

なんかーあんまり食べてないと思ってたけど、

こまごま結構食ってるなー。失敗・・・。

筋肉痛だよ；

いやー、足が・・・足が筋肉痛よぉーﾚｯﾄﾞです。無理がありますね。

ここ３日連続１時間は散歩してますし、ちょっとｽﾄﾚｯﾁにｽｸﾜｯﾄと

頑張りすぎて、今日はいまいちサボり気味でしたｗ

３日坊主かーい。

いやいや、散歩とｽﾄﾚｯﾁはしてきましたよ。

公園で。

なんか普通にジーパンとTｼｬﾂのおばさんが、犬連れて

公園でｽﾄﾚｯﾁしてたら、気持ち悪くないっすか？

それ、わたし。

こんな芝生がだだっ広い公園の片隅で、ｽﾄﾚｯﾁしてるか、

あむと「よーい・・・どんっ！」とか言ってかけっこしています。

いや、たぶん気持ち悪いと思うよ。

そんな人を見かけたら、それは私。

そっとしておいてあげてくださいｗ

気持ち悪さを開き直った上で、誰とも交流する気なく運動してるんでｗ

声なんかかけられたら、恥ずかしくて飛び降りちゃうよ。（どっから？）

さっすがに帰りは、あむがヘトヘトで、ちょっと遠回りして

帰ろうよとか言うと、すっげぇ嫌な顔して、

「ねぇ、近道で普通に帰ろうよ・・・。」と言いたげです。

全く、ずーっと散歩連れてかなかったのに、

飼い主の気まぐれで、いつまでもつき合わされちゃたまんないね。

そんなあむに、一言どうぞ。

恋兎レッド

　　　食事：朝－サンドイッチ１つと半分

　　　　　 　 昼－発芽玄米おにぎり

　　　　　　 夜－梅蒸し鶏のｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、ｺﾞｰﾔｻﾗﾀﾞ、ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ１つ

　　　運動：散歩1時間　ｽﾄﾚｯﾁ

　　　体重：半身浴前40.8キロ　半身浴後　してないです

亀田と体重

ｽｸﾜｯﾄで足がﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾚｯﾄﾞです。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾚｯﾄﾞって若そうでいいね。

今日の亀田戦見ましたか？

まぁなんだかんだ終わってからあるみたいだが・・・。

試合を後半しか見なかったので、きっと前半すごかったんだよと

思ってましたが、前半ダウンしたそうですね。

・・・じゃ、負けてたかな。

きっと亀田自体も、え？勝ったの？と思ったことでしょう。

だからあの大泣き。

そして私はもらい泣き。

って泣いたんかーい。

あー泣いたさ。あの親子嫌いだけどさ、でも泣いたさ。

ちくしょう、「父親の教えてくれたボクシングが、世界に通用した」とか泣ける事言いやがって！

ま、そんなことはいいとして。

ライトフライ級だったじゃないっすか。

会見じゃﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰとか食ってましたけど、減量大変だったでしょうね。

一応、彼ちびっこに見えて169.5センチはありますから、

それで体重48.5キロですって。私のMAX体重より軽いじゃない・・・。

なのに胸囲95センチですって。私到底追いつけないじゃない・・・。

減量中は、ぶどうとか納豆サラダとか食ってましたね。

４０度以上の暑さの部屋とかに入ってましたね。

いやぁｽﾄｲｯｸ。当たり前だけど大変だね。

って私、よっぽど亀田興毅好きみたいじゃなーい！

好きじゃないですが、ま、吠えてるけど、努力してるしね、いい気になるよね。若さゆえってことで。

さてさて、ブルーがようやく書いてくれました。（↓へ）

最近話してなかったので、あたい、一人頑張ろうと思ってるのか？

と若干寂しく感じてましたので、安心しましたわぁ。

で、久々にお話しして、さすがに二人とも腹は嫌だ！！と確認ｗ

お互いの健闘を祈ったのであった。

つか、

「腹が嫌なら水着でもいいけど？ｗ」と言われ、

「まもなく３２の女が水着着て、

見られてる方と見てる方どっちが罰ゲームなんだよ！」

とか言っちゃう自分がせつない。

がんばろっと・・・。

恋兎レッド

　　　食事：朝－パン半分

　　　　　 　 昼－おにぎり

　　　　　　 夜－鶏ムネ肉のｺﾞﾏ焼き、かぼちゃｺｰﾝｽｰﾌﾟ、

　　　　　　　　　　おでん風煮物、サラダ

　　　運動：散歩1時間　ｽﾄﾚｯﾁ、腹筋など　半身浴30分（顔ﾏｯｻｰｼﾞ）

　　　体重：半身浴前40.8キロ　半身浴後40.5キロ

今月の目標

こんばんわ。

ブルーです。

現在の体重は７４キロです。

今月の目標は２キロ減です。

対策としては

まず、生活リズムの正常化と３食きちんと食べる。

ストレッチを毎晩する。

仕事が落着いたらジムに行く。

最近、体力の低下が著しいので、体重減よりもまずは

健康体になるコトを目標とします。

腹はさすがにキツイので頑張ります。