12月19日（水）

・合氣体操

・受身　三往復

・左右技

・折れない腕

・後手首取り呼吸投げ（裏返し）

・片手取り呼吸投げ（恩賜）楷書、草書

・片手取り四方投げ　楷書、草書

以上です。