11月22日（木）

・合氣体操

・受身　三往復

・立姿の統一

・折れない腕

・後取り技

・後取り呼吸投げ（楷書）

・後手首取り前進技

・後手首取り後進技

・後手首取り呼吸投げ（前方投げ）（楷書）

・下方手首交叉技

・上方手首交叉技

・後手首取り首締め三教投げ（楷書）

以上です。