おはようございます♬

梅雨のムシムシ、

気温差も大きな時期です。


季節の変わり目は、

まだ、身体が慣れていなく、

自律神経も乱れやすいとき。


身体は、想像以上に 

ストレスを感じています。


いつもより休息を多めに、

そう心掛けてください。


身体が疲れている時は、

こころも疲れ、


身体が豊かな時は、

こころも豊かなはずです。


不思議とこの関係は、

とても深くて、

密接だと思います。

 

心身共に健康!!!!!
今日も、素敵な1日をお過ごしくださいませ。


健康的に、美しく、 

愉しい日常をご提案します。


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