食事

朝
コーヒー9
ソーセージエッグマフィン468
サラダドレッシング込15

昼
水
玉子がゆ100
プロテイン100

夜
魚肉ソーセージ130

間食
コーヒー53
ミルクティー98
水

合計973kcal

朝マック初体験♥笑
でもカロリーにドン引きしました👾