自分の感覚を大切に🍀
今年も挑戦していこう!
失敗しても責めない💗
失敗経験や悩みも肥やしに〜!
良い日もあれば、
悲しく感じる日もあれば、
なんとも言えない気分のときもある。。
人間やってると色々あるよね〜😁
〜私なりの疲れた日の過ごし方〜
香りが好きなので、アロマキャンドル🕯
を灯してじーーーっと眺めて深呼吸🍀
鼻から吸って、ふぅ〜〜〜っと長く息を
吐くと疲れやモヤモヤが飛んでく気がする✨✨
シマリス🐿が好きなので、
シマリスと飼い主さんが戯れて遊んでる
動画を見て微笑む🍀笑
どーにも疲れて何にもしたくない日は
とにかくひたすら寝る😪
自分のその時の気分に合った音楽を聴く🎧
歌詞の無いクラシックやジャズもいいな😊
心に余裕のある時は、
ネイルして💅楽しむ♪
綺麗になった手元を見ると
気分が整う感じがして好き💟
あ、この間キャンドル作りに🕯
挑戦してみたよ✨✨
#今日もありがとう#無理しない
#何気無く出来てる事に感謝
#今ある事やものに感謝