遅い時間に食べてしまった

プチ断食初日、😅

夜にイライラする事があり😑😩

せっかく0.5キロ痩せたのもつかの間

つい食べてしまった😑ごはんと小魚のマリネ

また0.5キロ戻り😱また明日からやり直しです。

腹が立ってしまうのは良くないが、食に走る私の意思の弱さにガッカリ😩

また明日からやり直しです‼️

前向きに頑張って👍

続けて体質改善するぞ！