プチ断食 3日やります‼️
周りの環境も色々な心労も重なり、年齢と共に身体も疲れも取れず、常に心配事ばかり
幸せな毎日を送れる様に、一度は試さないと‼️
現在の体重48.7キロ‼️身長157.8センチ‼️
体重だけ聞くと、健康な数字だが
身体は違うんだな
腹は3段腹‼️
見た目はババア‼️
家族が不調続き‼️仕事もイマイチ
家族代表で、一度やってみるぞ！
水分は飲み放題。糖分なし。
ミネラルウォーター、炭酸水、朝はコーヒーのみ
ちなみに今日の朝は快便でした‼️
昨日の夜にお腹が空いていつもなら食べる所を、
食べずに朝起きたら、快便‼️✨
内臓を休めることは大切かもしれないですね😌💕
今から仕事‼️
誘惑に負けない様にプチ断食3日やります‼️
体重より体質を変えるぞ‼️
で、穏やかな毎日が過ごせれば、それが一番🕊✨