12月前半

お出かけは、

精密検査へ。

結果は、

脂肪肝による肝臓障害のよう(-ω-;)

体重は適性範囲なんだけど、

10kg減量目安でダイエットです^^;

運動といっても

そもそも仕事が力仕事の方できついので、

筋トレ強化と食事制限で減らします(T_T)

パチは1戦というか、

検査後にちょい打ちですが。

早い展開にはできて、

特にしょこたんに

助けてもらいました。

というか、

『ゆずれない願い』好き( ´艸｀)

今年もあと少し…。