• ジムなう。インクラインダンベルベンチプレスからスタート。

• 天気最高だから都内ツーリング行こうっと(^^)

• マヒマヒなので呑みに出ました。

• 落ち着いた服装、スーツってのが難儀。

• ジムなう。がんばんないと。

• 茨城県の龍ヶ崎コロッケトレインなう。よくわからんけど。とりあえず寒い

• 今朝はつくばのガストからスタート(^^)

• ビジネス。

• ジムなう。

• 朝マックなう。毎日食べてる。

• ノースのランニングシューズ。

• ジムなう。

• 今日は不思議な公衆トイレに行きました。全面ガラス張り。

• フィットネスクラブなう。明日はいけないから明日の分までがんばろー。

• GYMなう。胸と背中とお尻がんばります。体調悪、眠い。

• 欲しいかも。高すぎ。

• ジム行ってこよう。痛いほど寒い。

• ジムなう。休みなので新宿の店舗。

• インクラインダンベルプレス。20キロ10回4セット終了。これ好き。大胸筋上部が育ってきた気がす…

• ジムなう。がんばろー。大きな胸と肩目指して。

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