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女子大のアスリートチームと超越瞑想
プキ・フリーバーグ TM blog 2010年9月5日

Trinity-college-womens-squash.jpgスカッシュは世界中で人気のあるスポーツで、オリンピック競技に加えられることも検討されています。トリニティ大学(コネチカット州ハートフォード)の女子スカッシュチームは、全米第3位にランクされ、世界中からトップの選手たちが集まっています。

アシスタント・コーチのランディ・リー博士は、選手たちが練習中のストレスやプレッシャーに対処するための何かを探していました。ヘッド・コーチのウェンディ・バートレットさんもまた、選手たちがコートでリラックスして落ち着いてプレーすることを望んでいました。

そこで、2009年10月に、バートレット・コーチとリー・コーチは、スカッシュチームのトレーニングの一環として超越瞑想を導入することを決めました。7か月経った現在、バートレット・コーチは、「チームは変わりました。選手たちは以前よりも落ち着きが増し、集中力が高まっています。今年はこれまで以上に多くの事柄に挑戦してきましたが、すべてがとてもうまくいっていると思います。」と評価しています。

エジプト出身のノール・バガットさんは、2009年に全米大学女子選手権で優勝しました。彼女は、超越瞑想はある’領域’に入ることを助けてくれると言います。「自分の最高の実力を出すためには、その’領域’の中にいることがアスリートにとって非常に重要です。」と彼女は言います。

エミリー・リンドンさんはトリニティ大学の卒業生です。卒業論文で、超越瞑想がスカッシュチームに与える影響について研究しました。彼女は特に「自己効力感」つまり、課題を成し遂げる自分の能力への信頼感について研究しました。「自分の能力をより高く評価していると、より高いレベルで実力を出せる傾向にあることが研究でわかりました。」とリンドンさんは言います。超越瞑想を実践したアスリートたちは、たった5か月間で自己効力感が著しく増加したことがわかりました。

「私たちは、実力を高めるために、超越瞑想という新しい方法を得ました。」とリー・コーチは言います。「超越瞑想は、例外なく他のどんなスポーツにも役立つと思います。超越瞑想は肯定的な結果だけを私たちにもたらしてくれるのです。」

【トリニティ大学スカッシュチームのビデオ(英語)】

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TMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」は、瞑想者のツブヤキを集めたツイッター「ヴェーディックライフ」から始まりました。

TMツイッターサイト:http://twitter.com/Vedic_Life

最初、横浜センターの小林恵美先生が、クリント・イーストウッドの記事を見つけてツイートしたところ、大きな反響がありました。そこで、その記事をTMのツイッターによく登場するSashaさんに翻訳してもらい、それがユートピアに掲載され、ついにはフリーペーパーの一面を飾ることにもなったのです。そしてフリペが完成したら、すぐにTMツイッターの仲間たちが動き始めて、知り合いのお店や友人に配り始めてくれました。皆さん、ヴェーディックライフを楽しみながら、ヴェーディックライフを広げようとしてくれています。そんな皆さんのツイートをご紹介いたします。

■三木夫妻のツイート
ヴェーディックライフが完成してすぐに田園調布に住む三木ご夫妻に送ったところ、さっそく15の団体に送付してくださいました。他にも、田園調布のお蕎麦屋さん「兵隊屋」や「ドッグカフェ」にヴェーディックライフを置いてもらったり、同窓会にもヴェーディックライフを持参してTMの話をしてくださっています。

「昨日、高校卒業30周年記念同窓会に約150名が集い感無量でした。当初、同級生が教頭先生になっていると聞いて、マハリシ・スクールの紹介をしようと思っていましたが、なんと良く知っている野球部の監督が校長先生に就任しており、イの一番に挨拶してきました。次回アポをとってTMのプレゼンをします。またこの間お店においてもらったフリーペーパーがすでになくなっていました! 人目を惹くんだと思います。補充してもらいました。」

■千葉奈央子さんのツイート
「ヴェーディックライフを、福祉作業所のお店に置いていただきました。私は以前、障害をもつ児童の学童保育のアルバイトをしていたことがあります。ADHDにも効能を認められるTMが、療育家庭に広まっていくといいなと思っています。個人的に発達障害の研究に関心があり、身内に複数名当事者がいるので、薬物投与を減らしてくれるTMの効能に希望を感じます。」

「非常に内向的な気質なので、瞑想を知らない人に向かって紹介をするのは、私にはかなり勇気のいることですが……」といいながら、発達障害に関する書籍を刊行している出版社や、発達障害を支援する専門機関や学会に、千葉さんの心のこもった手紙を添えて、ヴェーディックライフとADHDに対するTMの研究論文を送付してくださっています。人に手紙を出すときには「最近これをやってます。すごいいいですよ」とフリーペーパーを同封してくれているそうです。

■小林恵美先生のツイート
「山下町のレストランに、TM瞑想のフリーペーパーを置いて貰いました。レジの近くの一番目立つ所に平積み。お店の奥様が「子供の時からずっとクリント・イーストウッドが大好きだったので早く読みたい!」と大喜び。デヴィッド・リンチとビートルズも載ってると知ると、更に喜んでくれました。」

「クリント・イーストウッドがトップを飾るTM瞑想のフリペ。それを快く置いてくれたお店は、横浜市中区山下町にあるインド料理店「シタール」。おいしいお料理と豪華なインテリアの店内には、インド古典音楽が流れています。横浜に来たら寄って、TMのフリペを持って行ってね。お食事もね。」

「ご自宅でピアノの先生をしている人(シダー)が、TMのフリペを生徒さんや生徒の親に渡しています。バイク屋の「ネクサス金沢文庫」もお店に置いて、お客さんや友人知人に渡してくれています。ここは社長(女性)がシダーで、ご主人(専務)と従業員がTM瞑想者です。」

「帰宅途中、キットカットをお土産に持って、アラビア料理のお店「アルアイン」に立ち寄る。レバノン人のズィアードさんはチョコレートが大好きなので、いつも持って行くのです。TM瞑想のフリーパーパーを見せて、置いてねって頼むと「いいよ」って。目立つところに置いてくれるそうだ。アラビア料理店のバイトは日本人だが、アブドラさんと呼ばれている。クリント・イーストウッドが大好きだそうで、フリペを見て興味を示してくれた。ああいう作品を創るには、こういうこと(TM瞑想)をやってないと無理だと思うと言っていた。」

「小田原の人から、TM瞑想のフリーペーパーを100部欲しいとの電話がありました。世の中おかしいし、自然もおかしくなっている。TM瞑想は本当に根本的なものなので、出来るだけ多くの人にやって欲しい。このフリペなら気楽に渡せるので、今度のチェッキングの時に貰って帰る、とのことでした。」

■Sashaさんのツイート
「わ~い♪今日会った人が、TM習うかも・・・早速説明会に申し込んだらしいデス。フリーペーパーの効果かなっ♪」

■ゴッスンさんからの報告
「先程ベーディックライフ届きました。早速、お昼ごはん食べたお店に1つ渡してきました。馴染みのお店でないのでさすがに何枚か置いてくださいとは言えませんでしたが(笑)これから知人にもお配りしようと思います。」

                ☆ ★ ☆

また1000人通信やユートピアで、ヴェーディックライフ配布の協力を呼びかけたところ、この2週間で多くの方から申し込みがありました。

■埼玉県熊谷市で美容室を開いている方より
「フリーペーパー届きました。この内容でしたらもっとお客様にお渡し出来ます。うちのお客様は、健康志向が強い方が多いです。すでに瞑想を学ばれている方が4名いますし、ヨーガをされている方もいらっしゃいます。お医者様やそのご家族も何人かお客様です。良かったら、あと100部お預かりしたいです。」

■数年前、TMを紹介する本を書いてくださった岡本社長の奥様からも、フリペ送付依頼がありました。 
「弊社の主催セミナーで、参加者の皆様に、ヴェーディック・ライフを配布させていただければと思っております。クリント・イーストウッド氏は皆様にとって、とても身近に感じられる映画俳優、監督です。このヴェーディック・ライフは非常に目立ちますし、TMをご紹介する上で、極めて有効だと思います。」

皆様のご協力に心から感謝を申し上げます。これからも、より多くの方のご参加をお待ちしています。

ヴェーディックライフ送付の申込フォーム

                ☆ ★ ☆

現在、フリペ配布に協力してくださっている方は35名です。最後に、そうした皆様のツイッター名またはイニシャルを紹介させていただきます。

■フリペ配布に協力してくださっている方

【東北】
・T.S.(仙台)

【関東】
・Mizusaki(那須)
・Sawada(那須)
・Haryu(那須)
・Y.O.(前橋市)
・F.M.(桐生市)
・N.H.(熊谷市)
・N.O.(秩父市)
・T.I.(さいたま市)
・M.N.(川口市)
・Mikikou1000(田園調布)
・Haganekaori(立川市)
・Sasha_JGD(杉並区)
・Sakurai(板橋区)
・M.K.(練馬区)
・T.O.(渋谷区)
・R.O.(東京)
・K.M.(柏市)
・Emi_JGD(横浜)
・Y.F.(横浜市戸塚区)
・Yoshie.H(横浜市金沢区)
・S.A.(横浜市金沢区)
・Y.N.(茅ヶ崎市)
・瞑想者(小田原市)

【関西】
・Gossun(大阪)
・K.I(豊中市)
・M.N.(大阪市)
・M.D.(高槻市)
・S.N.(神戸市)
・Ebata(京都市)

【四国・中国】
・M.M.(福山市)
・N.F.(福山市)

【九州】
・K.K.(宮崎県)
・M.Y.(長崎県)
・S.I.(長崎県大村市)

ご協力、ありがとうございます。
関西にいる江畑教師が、お店をやっている瞑想者の方々にヴェーディックライフを配布してくださっています。その江畑教師から送られてきた写真と報告です。

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島根県東出雲町のご自宅でエステティックサロン「スリーハートモア」をやっておられる瞑想者の石井恵美子さんです。お客様の目に触れる所にヴェーディックライフを置いて下さるようお願いしたら、快く受けて下さいました。

他にも大阪でフットサルの会場を運営されている瞑想者の方にも聞いてみたところ、練習に来る人が手にとってもらえるところに置いてくれることになりました。