今日はお友達と品川インターコンチネンタルホテルのザ・ダイニングでランチでした
動物性の物抜きのサラダとハーブティーをオーダーしました＾＾
ホテルのレストランはホスピタリティがあってお願いをちゃんと聞いてくれるから心地良い
このレストランは始めてでしたが屋根がすごーーく高くて気に入りにました
でも、サラダの写真も場所の写真も撮るの忘れちゃった
（下の写真は引っ張ってきちゃった
）
次行った時とります！！
ちなみに明日はついにTOKYO HELPSのイベントです
３００人近く来場するんだって
ハイチ大使やセーブザチルドレンのCEOも来るみたいで良いイベントになりそうで楽しみだな～
明日の会場、レストラン・バー ５７ ！
こんばんは、ソフィアです＾＾
木曜日東京港区でハイチ地震支援イベントがあります！
ハイチ共和国大使、セーブザチルドレン代表も来場する本格的なイベントです。
近くの方はもしよければ遊びに来てください
http://www.tokyohelps.org/events.html
ハイチやチリで地震が起こりましたが、次は日本かもしれません。
人ごとじゃないんです。
みんなで助け合い、分かち合えば世界は良いよい場所になるはずです。
You can make a better world
ちなみに大好きなアーモンドミルク作りました
アーモンドを一晩浸水させたり、ガーゼが必要だったり手間がかかりそうだけど
意外と簡単！！しかも味もまろやかで抜群
今朝飲んだスムージーの材料です。
いちごはへたも一緒に入れちゃいます
ホウレンソウはスムージーでもサラダでもマリネでも美味しいから大好き
こちらはローブロッコリーとニンジンのマリネ！
ニンジンは本当はもっと小さく切らないといけなかったみたい
駅の途中に見つけたパンジー、今まで気にせず通り過ぎてたけど
よく見てみると本当にきれい。。
頑張って咲いてるお花を見習わないと！
