久々、玄米ごはん♪

久々に～玄米ご～はん～あのプチプチ感がけっこう好きなんだよね～

あとは鶏肉ば根菜と煮たとと茄子とピーマンの揚げ浸し～

なんだか～鮮やかな色やないけど～ほっこり根菜類に染みた味に温まりました