皆さん、こんにちは♡
恋愛改善専門家 さとうきみよです( ˘ ³˘)♥
我慢してませんか？毎日。
彼に会いたいて気持ち、我慢してますよね
今はね、コロナ自粛で会っては行けないけど。
会いたい気持ちを出すのは、我慢はしなくていいですよ
会いたいて素直に、LINEや電話かオンラインで伝えましょうね
それが伝えられないのなら、ノートに書いてみて下さい。
それだけでも、スッキリしますよ
自分の本当の声、本音に気づいてあげないとね
自分を本当に傷つけます。
たまりにたまると、病気になっちゃいます
良い感情も悪い感情も、自分てこんな感情を持ってたんだ〜
て、認めてあげましょう。
全部であなた♡
私も、良くびっくりする本音に出くわします笑
昔ほどではないですが、たまにムカつくし、悲しくもなるし、怒るし、嬉しいし。
その感情たちをノートやスマホに書いて
そして、なんでその感情が出て来たのか、また自分に聞いてます。
そしてどうしたら、あなたはご機嫌になるの
て、毎日、時間を作って自分に問いかけてます
私は好きなアイスを食べたり。
綺麗な画集を眺めたり、好きな香りのアロマをディフューズしたり、きちんとメイクしたり、YouTubeみたり、好きなサイトをみたり
漫画を読んだりして、自分をご機嫌にしてます。
それが出来るようになると、自分で自分を大切に出来るようになってきます。
自分で自分を大切にしてあげると
周りからも、大切にされますよ
彼や好きな人から、大切にされてないのは、あなたが、自分を大切に扱ってないから。
本音を見ていないから。
自分のご機嫌♡になる事を知っておくといいですよ
自分で自分をご機嫌♡に出来る人は、恋愛も仕事もお金もハッピーになります
あなたが楽しい恋愛をして、最倖に幸せになりますように
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