うちの近くのくスーパーでは毎週水曜日はお肉の日で・・・豚肉、鶏肉がお得になります。
（全部じゃないのですが・・・）黒豚焼肉用のお肉があったので昨日のばんごはんは
焼肉！！に決定～。たれも自分で手作りしてグリルで焼いて脂を落とし・・・
カリカリっとなったところをサニーレタスで巻いてぱくっ、おいしい～～。
エリンギやかぼちゃも一緒に焼いていただきました。
そしてなんといつのまにか２㎏減
しました～。
このさいもう少し落としておこう！！
（お腹周りがまだまだなんです・・・。）
でもそんな無理してないのにやっぱりり和食ってすごいなあ～～。