みなさま、ごぶさたしております。。
先週末お見舞いに行こうと言っていた矢先、伯母が
突然他界し、、バタバタとしておりました。
更新滞ってしまいすみません・・・。
悲しいお別れでしたが・・・大事なこと、大切なこと、
を教えてもらっているような気がします。
心から感謝の気持ちでいっぱいです。どうぞ安らかに・・。
話は変わって・・バタバタしている間になんと１ｋｇ減！
おいしく楽しくダイエット！で（←ていつの間に～？）
家で使ってるメープルシロップ（上の写真）をご紹介します。
今まではバター、ハチミツ、ジャムなどをたっぷり♪
塗ってたトーストに今はこれをかけるだけ。
カロリーも低くて、カルシウムも豊富！
さっぱりしてておすすめですよ～～。
リバウンドしないように頑張ります。