目標体重を
42㌔にした理由
ダイエット前50㌔から
42㌔を目標としたのは
ちゃんと理由があります
"理想体重"って
一言で言っていますが
目的、目指す分野で
理想の体重が
定められているのを
ご存知ですか
154㌢の場合(私です)
健康体重(健康に適した体重)…52.6㌔
美容体重(女性らしい身体に適した体重)…47.4㌔モデル体重(モデルという職業に適した体重)…44.3㌔スーパーモデル体重(スーパーモデルという職業に適した体重)…42.5㌔ガリガリ体重(痩せすぎでプロポーションが悪い体重)…40㌔以下て事です
いや、別に
スーパーモデルを
目指してる訳では
ないのですが(笑)
一番理想体重かなと
ゆっくり痩せるよう
頑張りまぁす