プロティン 8日目 プロティン8日目 －2.8㌔ (体重47.2㌔) ★★★★★★★★★★★★★★★－8㌔の目標まであと5.2㌔★★★★★★★★★★★★★★★ ＜朝＞通常食＜昼＞カロリーメイト2本＜夜＞プロティン＋サラダ ＜間＞なし＜運＞腹・腕・背100回以上 一言:あれ？600㌘増えとるやないかーぃ…(-ロ-;)多分焼き肉のせいゃな。明日からも頑張ろ☆間食なしは頑張った！！
