朝ごはん

元からそんなに朝ごはんとか食べないほうだったんですが
パンとか食べるのをやめてキウイにしました。

キウイなのは特に意味は無いですが
バナナだと週の後半には黒くなるし
かといって高いものは買いたくなかったので
お手頃でおいしくてけっこう日持ちするキウイが選ばれました(笑)

で、食べ続けること2～3週間くらい？？

なんか肌がきれいになってきた気がします
気のせいなのかな？？

下半身ダイエットとは関係ないですが
美容という点で(∞ＵωＵ∞)ゞ

これはなかなか良さげです。

これは効果あり！！

いろいろと実践してきましたが、
先日ちょっとあるものを購入…といっても
たいしたものじゃないんですが(笑)
まぁ購入しまして、それがですね……
かなーーーーり効果あるっぽいです！！！

まだ一週間も経っていませんが、
数字的にも見た目的にも明らかに違いますね。

これ、もう少しやってみてから
こちらで紹介します。

ほんとたいしたものでは無いかも知れないですが、
今までで一番良さげです。

最近の変化

いろいろ試してて、最近気付いたことですが
太ももに少し隙間できてきました。。

報われた感じです！！

だんだんヒップアップというか、
気になら無いといったら嘘になりますが(笑)
マシになってまいりました。

この調子で、これからはアイテムとかも取り入れて
頑張っていこうかなと思います！！