【メモ】ウォーキング

今日は時間的に余裕があったので久しぶりにウォーキング行ってきました！

先月も1度行ったけど、その時は10分程度だったかな😅

今日は30分を目標にして、ちょうど30分歩きました。こどものガラケーに万歩計ついてるので持参したらほぼ4000歩、約3キロでした！

卒業式までに痩せないとスーツを新調しないといけなくて😖💦💦

毎日とはいかないでしょうけど、時間のある時はなるべく運動を心掛けます😀