昨日のバレーの後遺症{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ta/tarokuma/89675.gif}
太ももの前後ヤバイっす。

今朝、仕事に行った時はそうでもなかったのにジワジワ痛みが増してる
郵便局の階段の上り下りがかなりきつくて、係員が駆け付けそうな勢いだった(笑)

それから昨日は練習中にミス3回で腕立て20回という罰ゲーム付き連帯責任トレーニングをして、合計腕立て60回
腕もヤバイね。

てか監督、年齢考えて{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/56901.gif}
35にして、高校生の時よりもハードな練習だわ(笑)




そうそう、今日は子ども達夏休みの登校日でプールだった。
私もPTAの仕事で学校に行ってたんやけど、ちょうど一年生がプールしてた。

暑かったからみんな楽しそうだった~
ただ、人数多すぎて次男を見付けるのは無理だった。

夕方は長男をスイミングに送り出したあとで次男とショッピング。
最近ユニクロのUVカットパーカーをほぼ毎日着てて、洗濯が追いつかないので2着目購入。本当に使えます

さぁ明日も忙しいぞ~。