昨日と今日、二日続けての外食で体重が1kgUP



一日二回、毎日記録して見てるからこそ、この増加は恐ろしい…
今日は夕飯作ったけど、食べずに寝ます
ちなみに昨日は夕飯にカルビ石焼きビビンバをたべた。
子供たちは食後にミスドを食べたけど、私はグッと我慢

20時ごろだったからね…
自分を褒めてやりたい。
そして今日は遅めのランチをココスでいただきました。
一応カロリーチェックして、まだマシだったパスタをチョイス。
しかし、食後にデザートいってもうた

もう、ほんと反省します

明日から気を引き締めて頑張ります。
おまけ…
今日、業務スーパーで⬇︎
かなりの衝撃でした。
しかも1500円とお手頃価格。
いやいや、買っても調理できまへん
ちなみに私はクリスマス用の鳥のあんよgetしてきたよ


