鶏むね肉の塩麹焼きのお弁当＊＊

おっはようございまぁーーすっっ＊＊


≧(´▽｀)≦



昨日美容院いってきましたぁーー！


肩より下、セミロングぐらいあった髪の毛をボブまで切りました＊＊


肩よりだいぶ上でーー


２０ｃｍは切ったーーー！


すっきりです＊＊


昨日は髪の毛ばっさり切りたくて行ったので、すごい満足＊＊


≧(´▽｀)≦



何年か前まではおしりまであるロングだったんですけどねーーー、


懐かしい＊


またいつかロングにしようかなぁ＊


(*^▽^*)






では、おっべんとーーー！

だんなさん、また真剣にダイエットしてくれるって！！



やったぁ！！



嬉しいーーーーーっっ＊＊


о(ж＞▽＜)ｙ ☆



なので、ごはん抜きお弁当の再開です＊




鶏むね肉の塩麹焼き


ちくわピーマン


ひじき煮


ウィンナー


豚肉とねぎのオイスター炒め


大根サラダ




でしたーーー＊＊



(^-^)/



少ないかな？


でもとり胸肉１枚分は入ってるしーー


大丈夫かなぁ、、

だんなさんはお仕事ーーーー




いつも頑張ってくれてありがとうね・・＊＊



(｡＞0＜｡)







あたしも朝から出かけるので準備しまぁす＊







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いつもみにきてくださって、


レシピブログでお気に入りに入れてくださって、


嬉しいメッセージくださって、


すっごくすっごくうれしいですっっ＊＊


ありがとうございまぁーーすっっ＊＊


≧(´▽｀)≦








ここでちょっとお知らせです。




近々、アメンバー記事を書こうかと思っています。


今まで、アメンバー記事は書かないつもりだったので


申請してくれた方、みなさん承認してきたんですけど、


プライベートなことを書こうと思っているので、


いったんリセットさせていただきます。


そして、アメンバー承認は今までコメントやメッセージでやりとりさせていただいていた方だけにさせていただきたいです。


なので、突然のアメンバー申請はごめんなさないさせていただくこともあります。


勝手言ってすみません、、


アメンバー記事読んでくれるーー　っていうお仲間さんは是非申請してください。


お手数かけてしまいますけど、宜しくお願いします。


(＞_＜)












それではぁーーっ




今日も楽しく大切に１日過ごせますように・・＊＊



o(〃＾▽＾〃)o



*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆









掲載していただけた本はこちら＊＊



о(ж＞▽＜)ｙ ☆



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