おからのチキンボールのお弁当** |   ニコの玉子焼き器で作るお弁当

  ニコの玉子焼き器で作るお弁当

      玉子焼き器で作るだんなさんのお弁当を紹介していきます

おっはようございまぁーーすっっ**


≧(´▽`)≦




今日はいいお天気ですーーっっ**


さむーーいけど;;


o(;△;)o


でもいいお天気だと嬉しくなっちゃいます**


(*^▽^*)






では、おっべんとーーー!










鶏ミンチとおからを混ぜてチキンボールにしました**


(*^▽^*)


夜、高カロリーの外食するのでーーー


お昼はせめてダイエット的な感じーー


おから混ぜてるので、結構どっしりしたチキンボールです。


あとは、キャベツの千切りと卵とかにかまを適当に焼いたのーーー


(;´▽`A``


あんまりテンションあがらないお弁当でしたーー、


(^▽^;)













だんなさんはお仕事ーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**



(。>0<。)







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すっごくすっごく嬉しいですっっ**


ありがとうございまぁーーすっっ**


ヾ(@^▽^@)ノ






それではぁーーっ



今日もミラクル楽しい1日になりますよぉーーにっっ**



o(〃^▽^〃)o




*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



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