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インナービューティー
マクロビオティックイタリアン
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皆さんが、至福でありたくさんの愛に溢れますように♡
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マクロビオティックを勉強していたときに何かで、読んだ本に書いてあった「ウサギよりカメの生き方」
どういうことかというと。
ウサギは見栄や世間体ばかりを気にしていた。
カメは、ウサギに勝つことが目的ではなく自分がそこに到達することを目的とし、他人の評価や人目などはどうでもよかった。
人からの評価を気にせず、我が道を貫き通す勇気が必要であり、比較のなかからは、いつまでたっても満足感は出こないんじゃないかな。
抜かれる恐怖や、何かを無くす不安が絶えず襲ってきて、人生を楽しく明るくイキイキと幸せを感じる生き方は出来ないんじゃないかな。
マクロビオティックの創始者「桜沢 如一」は健康と幸福に生きる人生の目的は、好きなことを堪能するほどやり抜き、素晴らしい、おもしろい、愉快な一生を送りしかも全ての人に永く喜ばれ感謝されることである。
と言っていたそうです。
少し前に話題になっていた「嫌われる勇気」にも共通しているのでは？
嫌われてもいい。
しなくてはいけないことはない。
わたしたちは自由な存在で
生きているだけで奇跡だから。
そう思えるようになってから、私はとても生きることが楽になりました。
童話のカメのような生き方を選択していきたいと思う私です
良かったら、こちらのマクロビイタリアンや、身体の中から心も元気になれる食事をテーマに書いているこちらのブログも読んでみてくださいね。
今日は、落ち込みがちなときのエネルギーをあげる食事法のご紹介をUPしました。
今日も読んでくださりありがとうございます♡
マクロビイタリアン料理教室の
マクロビセラピスト＊Reina＊です
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先日、私はジャパンソルトさんにご招待していただき、渋谷で開催された
GAMBERO ROSSO 主催の
TOP ITALIAN Food&Drink Tokyo
に行って来ました。
もう、とにかく楽しかった～♪
幸せです
イタリアン人がたくさん居て、音楽も
雰囲気もイタリアなの。
試飲のワインや、ビールもとても素晴らしくて、もちろん美味しくて。
生ハムや、サラミ、12年熟成されたバルサミコ酢はまろやかでびっくりしました。
ワインに合うように、並べられたお料理も
とても美味しく、私は、モッツァレラと
トマトのガスパチョがお気に入りでした。
あとは、イタリア人の笑顔がとても素敵で、片言のイタリア語しかわからないので、詳しくワインを説明してくれたのに
わからなくて、申し訳ないなぁ～って思って、イタリア語を勉強しようかな
って思ったり。
陽気なイタリア人がたくさん居たからか
会場のレストランの雰囲気も、居心地が
すごく良くて、久しぶりに「あー幸せ、」
と、疲れないワクワク感、疲れない楽しい時間を過ごせました。
美味しいワインやカクテルバー、スタッフさんも、みんな素敵で、
みんな、マナーを心得ていて、気持ちが良くて、品が良くて、
あの雰囲気の似合う女性で在りたいと
思いました。
私は、あのイタリア人の陽気さ、おおらかな感じ、良い意味でのルーズさが好きで、見習いたいな～って思っています。
本当に楽しくて、自分の居場所
居たい場所、好きな場所、感覚が改めて
わかり、今年後半、良いスタートを切れました。
料理教室に使えそうな、オーガニックの
食材もたくさんあって、アイデアも浮かんできたりで、本当に良かったです。
今年、ローマでは、同じGAMBERO ROSSO主催で、日本酒を広める会が開かれるそうです。
イタリアでも、日本酒が喜ばれ、楽しんでもらえたら嬉しいですよね。
今日の会場の準備を進めてくれた沢山の方々や、当日もいろんな方たちのおかげで、本当に楽しく幸せでした。
本当にありがとうございました。
この幸せな気持ちを忘れずに
居たいです。