皆様、こんにちは！
年始に「ウィッシュリスト１００」を
同業者とノートに書きだしました
そのうち
約半分くらいが
クリアできています
このリスト・・・
実は、書きだすときに
「具体的に」
作成することが大事だと気付きました。
例えば・・・
漠然と「夜早く寝る」みたいなリストは
NG
それよりも
「週に２回は１１時にベッドに入る」というような
出来そうなリストにしておくこと
つまり
たくさん実施ができるような内容も
取り入れる。
それが
モチベーションアップの秘訣かもしれません
少し難易度の高い内容や
自分自身に課したいことなども
取り込みます
先日、
みんなで集まって「どんな感じ？」と
進捗を共有しました！
それも楽しい～～～
さぁ、ラストスパートかけるぞ！！！
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