日本でオートミールが売り切れているという記事を見ました。オートミールはむかーし買って食べたことありますが、苦手です。本当に鳥になった気分。それにあたたかくして食べるっていうのが苦手でした。
運動量が少ないためか、Pandemic 以降、お通じの調子が、あまり良くありません。オートミールがいいと言う記事に書いてあったので試してみることにしました。
トレジョニはたくさん種類があってかなり迷いましたが、なんとなくで選んでみました。
安いです。3ドルしなかったんじゃないかしら。
温めて食べるのが苦手なので前日から、ミルク等に浸して冷蔵庫で寝かせておくオーバーナイトオーツにしました。私はアーモンドミルクに浸しました。
翌日、レーズン、アーモンド、イチゴをのせて食べてます。やっぱり美味しくない。でもお通じがきちんとあるようになりました。頑張ってオーツ生活続けます。
