蕪

家のテレビで野球観ながらだから、つまみか？っていう晩御飯に


蕪はもう古くなってたから塩でもんで水きって
一つはツナとレモン汁とマヨで和えた

もう一つはひとつまみの砂糖と少量の酢につけて、
食べる時にオリーブオイルを少しかけたよ～
唐辛子は今の体には無理なので、入れたかったけどやめたよ。

なんか食べたくなってさ
そういう時って自分が欲してるものらしいよね？
確かにって思ったよ

ビタミン、ミネラル、カルシウムのあたりが。。。