昨日はお昼は冷凍パスタで夜は笹かまぼこ3枚と娘が唐揚げ食べるから香りに負けて2個で夕飯いつもみたいに食べてないのに今朝体重増えてたฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!

57.6って?400gはなに?(๑°口°ll๑)

そして何故かヒップが減った87cm(。>人<)

お洋服着るには減るのは良いですがお尻はそのままでかくて良いんですけど....

ウエストも少し減ったから腹筋のおかげかな?70cmだから後2cm(´・ω・)∫コイコイ

にしても脇下と背中の肉だよ~(;´д`)トホホ…

何故に体重増えたかな?
今夜は確実に夕飯我慢(ง •̀_•́)ง‼

今朝はZIPで15周年のをやってた。
行きたいな。
先ずは給料出たらボンボで買い物するんだ~*\(^o^)/*
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土日は暑かった(。•́•̀。)💦

掛け持ちの仕事で土曜日になんか体調変だな?と思ったら軽く脱水症状起こしてた~。

土日の仕事の時のお茶はもうやめよ。
と1ℓくらいを深夜帰宅してからガブガブ飲む。

にしても....減らないぞ?
食事量減らしたと思うけど?

うーん。
とにかくお腹の前が弛んでしまったので腹筋は再開してるけど腰が痛い....
って事はズレてて....だから姿勢悪くて痩せない可能性が高いなぁ。

なので変化なし…(╥﹏╥)
57.4kg
アンダー73ウエスト71ヒップ89....
いやヒップは90で良いんですけど....

昨日の朝は仕事前に愛猫をシャンプーしたからふわっふわです。
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昨日も夕方仕事帰りにスタミナ切れで膝がカクカク( ̄▽ ̄;)

うーん。
結局夕飯を食べてしまいました(;´д`)トホホ…

で、疲れていたのかテレビ見たまま寝落ち....il||li_| ̄|○ il||li

起きてから腹筋したけど....

なので減りません(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
ってか夕方スタミナ切れるのを何とかしないと食べちゃいますので4時頃ぐーぴたかな?

体重57.2kg....早く56kg台に入りたい
アンダー73下がらない~脇下減らすのって....
ウエスト71ヒップ90....

ちょっとなんか夕飯食べなくて済む方法を....
ちゃんと減らしてからバランス整えたら普通に食べても平気だけど今はなぁ~

今の仕事は普通に昼休み取れるからお弁当ちゃんとしたのを復活です(๑•̀ㅂ•́)و✧

今までは休憩取るのもはばかれる空気ありおにぎりと味噌汁にしていたのがバランス崩してる原因だと思うんですよ╮(๑•́ ₃•̀)╭

あっ。昨日仕事帰りに夜桜撮りに東京タワー行きました*\(^o^)/*
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