退院して2週間
病院ではそんなに声を出して笑うという事がなかったし、気づかんかった……。
笑ったり・少し大きめの声で喋ったら、まぁ痛い
傷口が痛い
けど嬉しいし、楽しいし全然大丈夫
『痛いーーっ』
って言いながらも、いっぱい話しをしたり笑い合えるってホンマに幸せ
コロナ禍という事もあり、入院中はみんなカーテンを締め切ってほとんど喋る事なかったから。
食事は、なるべく消化に良い物って気をつけて食べてる
食事量は入院中より、食べれる様になってきたけど入院前に比べたら半分も食べれず少ない
少しでも頑張って多めに食べたら💧心窩部から左にかけて痛くなるし頑張らない
けどお腹はめっちゃ空くし、間を開けてちょこちょこ食べてます
体重は入院・手術前から10㌔
病気発覚からは、15㌔
今現在も体重は戻ってない。
あとは、体力
落ちまくってるのを、帰ってからメッチャ実感して💧
とにかく、毎日散歩頑張ってます
退院時、先生から
「まだ運動は止めといてね。散歩くらいで❗」
って言うてたから、散歩しかしてない。
最初は家の近くを1周(ゆっくり)するだけで、傷口に響くし・疲れてたけど
2週間経った今では1時間以上、結構早足で歩ける様になりました🕺
ボチボチと、普段通りの生活を取り戻してきた