1月初め以来の ライド…🚵   w
 
 仕事が忙しいのと、 寒い🥶のが…


 娘からの お誘いで やっと乗る気なった自分キョロキョロ

 自宅から 家山駅までの往復 80キロ弱
実は 4月に しまなみ海道を走り行く予定なので
その 予行練習みたいな、感じ 

 ランチに合わせて 9時過ぎにのんびりスタート
 何度かは 自宅でスマートローラーは
やっていたので 脚は🦵 軽く回る

 ただ長い時間は 乗ってないので
お尻が心配…

 途中 休憩兼ねて 補給食をニコニコ
自分は 食べないけど  ダイエット中の
妻は すぐに エネルギー切れを起こすので
こまめに補給をしてく



 このコンビニの後は

山道入る  

 やっぱ 軽くは登れないね 

妻は 休みの日は それなり乗っているけど

ペースは上がらない 


 途中から娘には 先に行かせた

こののんびりペースは 娘には逆に辛いらしい🥵


 なんとか 無事に カフェに到着

 

ライダーズカフェなんだけど たまに食べに来る

特に パスタ🍝の焼きそばは 絶品😋

でも 娘と妻は 焼きそばだけど

今回は あえて カルボナーラにしてみた

お茶🍵のカルボナーラがどんなんか 気になってね


 元々 カルボナーラは好きなんだけど

ほんのりお茶🍵の香りがして 美味でした




セットにしたので サラダ🥗と飲み物が付いた


 帰り道 偶然 🚂SL に会えた




しかも 良く見える橋の上で


列車に乗ってるお客さんが手🖐️を振ってくるので

こちらも 振り替えた🖐️


 この少し先で 柏餅を食べた



 また ここからは 娘はお先に…

自分達は マイペースで 進む


 


途中で合流して ここで記念撮影


 この日は 風強くて

横風を浴びると 少し不安定になる

少しハイトが高いホイールに変えたから

慣れる必要がある

 新しいホイールにして初めてかも

この強風🌬️    


 帰り 1%2% 位の下りで 追い風の区間で

3人で 踏んでく  

時速50〜60キロくらいの巡行速度で、3キロ程走れた

 無風で平坦では 絶対に出来ない 速度だな w


 80キロ 獲得標高850弱でした


しまなみ海道は80キロ弱で 獲得標高が1000らしいから まぁまぁ近い数字かな 



 無事にしまなみ海道制覇出来るか おねがい